Swetha Thailam ist ein sehr gutes Tridosha Öl. Es zeichnet sich aus als ein hervorragendes Rasayana-Öl, ist Ojas vermehrend, verbessert den Stoffwechsel und wirkt durch den hohen Ashwaganda-Anteil auch Gewebe aufbauend und regenerierend. In vielen Eigenschaften ist das Swetha Thailam dem SEVA Sport Öl (Balashwaganda Thailam) sehr ähnlich. Deshalb kann Swetha Thailam auch im Sport sehr gut verwendet werden. Es verbessert die Muskelfunktion und den Muskelstoffwechsel und beugt dem Muskelkater vor. Zusätzlich verbessert es die Haut, und wirkt aphrodisierend. Kurzum ein gutes Allrounder Öl das in keiner Praxis fehlen sollte. Swetha Thailam ist auch für den Heimgebrauch und zur Eigenmassage bestens geeignet.

auf ca. 39 ° Celsius (am besten im Wasserbad)erwärmen . Massieren Sie das Öl gleichmäßig am ganzen Körper ein, am besten an den Gelenken und auf dem Bauch mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn, an den Gliedmaßen nach außen streichend. Lassen Sie es für mindestens 30 Minuten, aber nicht länger als eine Stunde einwirken. Duschen Sie anschließend Ihren Körper mit warmem Wasser und benutzen Sie die tensid- und seifenfreies Ayurveda Reinigungspulver oder eine milde Seife, um das restliche Öl abzuwaschen. Nach dem Abtrocknen ist es gut, für eine Stunde auszuruhen. Stellen Sie sicher, dass im Raum, in dem Sie sich massieren, duschen oder baden und ausruhen, kein Durchzug herrscht. Benutzen Sie die Öle auch im Sommer nicht im Freien.